новые сообщения
ответы на мои сообщения
избранное
скрытые темы
случайный топик
открыть всё в новых вкладках
Форум → Сообщество → Флейм → Спорт и здравие → Здоровье программиста....
Здоровье программиста....
-
Сообщения:
66
Репутация:
N
Группа:
Кто попало
Господа программисты,хочу поднять Важную тему, здоровья. Не для кого не секрет что сидячий образ жизни катастрофически влияет на качество здоровья.Всем известно что есть профессиональные заболачивания у прогорев:1)Зрение 2)Позвоночник 3)Геморой 4)Ожирение ну и самое страшное это 5)Простатит..У кого какие методы борьбы за свое здоровье? Я лично просидел за компом 2 года и начал понимать что оно моё дорогое здоровья начинает хромать.Для себя сделал вывод что нужно его беречь и подымать.Первое что я сделал это начал просто больше гулять,подыматься по лесницы и стараться принять маленькую истину что за компом(в моем случае ноутом) не нужно проводить свободное время,лично я за ним стараюсь только работать…Но не всегда получается.Начал бегать через день вечером и обливаться холодной водой а еще перед этим бросил курить….Вот такие вот пироги… -
Сообщения:
5641
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
15 сентября 2010 г. 22:04, спустя 1 минуту 20 секунд
не тудаYou can be anything you want to be. Just turn yourself into anything you think that you could ever be. -
Сообщения:
7958
Репутация:
N
Группа:
в ухо
15 сентября 2010 г. 22:05, спустя 1 минуту 1 секунду
Господа программисты,хочу поднять Важную тему, здоровья. Не для кого не секрет что сидячий образ жизни катастрофически влияет на качество здоровья.Всем известно что есть профессиональные заболачивания у прогорев:1)Зрение 2)Позвоночник 3)Геморой 4)Ожирение ну и самое страшное это 5)Простатит..У кого какие методы борьбы за свое здоровье? Я лично просидел за компом 2 года и начал понимать что оно моё дорогое здоровья начинает хромать.Для себя сделал вывод что нужно его беречь и подымать.Первое что я сделал это начал просто больше гулять,подыматься по лесницы и стараться принять маленькую истину что за компом(в моем случае ноутом) не нужно проводить свободное время,лично я за ним стараюсь только работать…Но не всегда получается.Начал бегать через день вечером и обливаться холодной водой а еще перед этим бросил курить….Вот такие вот пироги…
Про секс забыл =DDD -
Сообщения:
26646
Репутация:
N
Группа:
в ухо
-
Сообщения:
913
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
15 сентября 2010 г. 22:08, спустя 1 минуту 52 секунды
Сначала хотел пообсуждать, а потом прочитал пост и понял, что добавить уже нечего =) А проф-болезни есть у всех. -
Сообщения:
6480
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
15 сентября 2010 г. 22:11, спустя 3 минуты 2 секунды
да-да, важная тема, но ты вроде все сам описал)
точно в готовые решения нужно!Спустя 66 сек.у меня вот и так здоровье не богатырское, а в последнее время вообще уныло все. Сейчас болею вторую неделю, а даже температуры нет, организм уже нихуя не борется, забил на меня. Только лимфоузлы воспалились. -
Сообщения:
26646
Репутация:
N
Группа:
в ухо
15 сентября 2010 г. 22:13, спустя 1 минуту 51 секунду
Только лимфоузлы воспалились.
приезжай, вырежу :)Сапожник без сапог -
Сообщения:
7958
Репутация:
N
Группа:
в ухо
15 сентября 2010 г. 22:14, спустя 1 минуту 15 секунд
бросил курить…
вот эта мысль меня гложет чего-то последние дни…Спустя 53 сек.болею вторую неделю, а даже температуры нет
такая же история, и хрен пойми что делать)) -
Сообщения:
4540
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
15 сентября 2010 г. 22:27, спустя 12 минут 56 секунд
Начал бегать через день вечером и обливаться холодной водой а еще перед этим бросил курить
это все не вылечит ни зрение, ни позвоночник , ни геморрой))) мб поможет при ожирении бегать… бросить курить мб предотвратит развитие простатита…Высокоуровневое абстрактное говно -
Сообщения:
6480
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
15 сентября 2010 г. 22:30, спустя 2 минуты 47 секунд
это может быть остановит развитие таких заболеваний
тут много еще зависит от генетической предрасположенности -
Сообщения:
22959
Репутация:
N
Группа:
в ухо
15 сентября 2010 г. 22:32, спустя 2 минуты 17 секунд
Господа программисты,хочу поднять Важную тему, здоровья. Не для кого не секрет что сидячий образ жизни катастрофически влияет на качество здоровья.Всем известно что есть профессиональные заболачивания у прогорев:1)Зрение 2)Позвоночник 3)Геморой 4)Ожирение ну и самое страшное это 5)Простатит..У кого какие методы борьбы за свое здоровье? Я лично просидел за компом 2 года и начал понимать что оно моё дорогое здоровья начинает хромать.Для себя сделал вывод что нужно его беречь и подымать.Первое что я сделал это начал просто больше гулять,подыматься по лесницы и стараться принять маленькую истину что за компом(в моем случае ноутом) не нужно проводить свободное время,лично я за ним стараюсь только работать…Но не всегда получается.Начал бегать через день вечером и обливаться холодной водой а еще перед этим бросил курить….Вот такие вот пироги…
1. я всегда хожу пещком по лестнице, если она есть
2. курить бросал раз 30-ть, надо не бросать, а "не курить"
3. я очень быстро хожу на работу и обратно, это тоже спорт
4. хотя сейчас уволили, поэтому хочу ходить в бассейн, плавать приятно и полезно
5. бегать в городе - вредно, всасываете в себя очень сильно все выхлопы
6. я сижу за компом 8 лет, не играю в игры (практически, может 2-3 часа в год), но зато сижу за ноутом постоянно
7. если только работать за компом - то тогда развития не получишь, тогда точно обречен работать всю жизнь, надо за ним еще и обучатся и общатся
8. не пью :)https://smappi.org/ - платформа по созданию API на все случаи жизни -
Сообщения:
26646
Репутация:
N
Группа:
в ухо
15 сентября 2010 г. 22:34, спустя 2 минуты 33 секунды
4. хотя сейчас уволили, поэтому хочу ходить в бассейн, плавать приятно и полезно
+1. тоже хочу, уже года 4))) ребенок подрастает, руки развязываются, скоро займусь собой, а то совсем себя забросил, стал жирный и толстый )))))))Спустя 33 сек.Карма: 256
2^8 :DСапожник без сапог -
Сообщения:
7958
Репутация:
N
Группа:
в ухо
15 сентября 2010 г. 22:35, спустя 33 секунды
я просто много хожу, ибо много где надо быть постоянно. да и приятно вечерком прогуляться пешком к девушке, а потом так же пешочком домой
-
Сообщения:
4540
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
15 сентября 2010 г. 22:40, спустя 4 минуты 40 секунд
обычно, если где-то засиживаюсь допоздна, иду домой пешком, ибо трамваев нет, на такси деньги проёб, ну и якобы спорт)) иногда катаюсь на ласапеде)) бросил курить, но лучше бы и не начинал)) а что самое главное, стараюсь есть как можно меньше всякой дряни, а-ля чипсы, кола и прочая поебень))
8. не пью :)
совсем? оОВысокоуровневое абстрактное говно -
Сообщения:
26646
Репутация:
N
Группа:
в ухо
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы написать комментарий!